골프 힘빼기 7가지 방법으로 다시 연습 하고 있어요

골프에서 "힘 빼라"는 말, 진짜 많이 듣는데... 도대체 어떻게 해야 힘을 빼야되는지 ㅎㅎㅎ 실제로는 힘을 빼기보다 '불필요한 힘을 안 주는' 게 핵심이에요.

아래 방법들 하나씩 해보면 도움이 될 것 같아서 저도 하나씩 다시 힘빼는법 연습하면서 다시 차근하게 연습하고 있어요 오늘 골프 힘빼기 저다시 하는 저의 연습방법 공유 해드릴께요! 골프 힘빼기 법 7가지 팁 1.

그립 압력 체크 ( 중요) 너무 꽉 쥐면 몸도 같이 경직되어서 ‘치킨 윙’이나 ‘뒤땅’ 유발 할수 있어요! 저도 진짜 그립을 너무 꽉 잡다보니 손가락도 물집도 많이 생기고 처음에 그립잡는게 가장 중요하더라고요!

연필을 살짝 쥔 정도로 잡는게 좋다고 하는데 꽉잡으라는 프로님도 계시고 정말 살살 잡으라는 분도 계시다보니 ㅎㅎ 이것도 정말 어쩔때는 정말 헷갈릴때가 많은데 너두 꽉 잡지말고 연필 살짝 쥔정도가 진짜 딱 좋더러라구요! 체크법: 스윙 후 그립 자국이 손에 많이 남는다면 너무 꽉 쥠!!

손가락 엄지나 손가락사이...