임신 37주차 임당식단 60일차 & 혈당체크 요플레, 토마토, 닭갈비, 피자 25년 11월 3일 월요일 60일차 시작 ️ 공복 혈당 '84' 체크인 오 좀 많이 낮네!!?? ️ 아침식사 요플레 1개 토마토 1개 모짜렐라 볼 6알 ️ 아침 식후 1시간 혈당 '88' 체크인 요플레 먹어서 걱정했는데 낮은 수치! ️
점심식사 피자 한조각 + 갈릭소스 토마토 1개 ️ 점심 식후 1시간 혈당 '118' 체크인️ 집에있던 피자 뎁혀먹기 1조각만 먹어서 그런지 혈당 수치인 피자 혈당 괜찮군 ️ 저녁식사 닭갈비 쌀밥 2숟갈 미역줄기볶음 토마토 1개 ️ 저녁 식후 1시간 혈당 '131' 체크인 바빠서 한끼도 못 먹은 차뇰이를 위해 쌀밥이랑 닭갈비 해주기 토마토랑 미역줄기 위주로 먹어서 그런지 저녁 혈당 수치인!! 60일차 후기 오늘도 한번도 안튀고 잘 넘어간 하루 사탕이 태어나기 전까지 안튀게 관리해봐야지!!!!
୨୧₊˚⊹ 임당식단 추천 식품 정보 ₊˚⊹୨୧ 쿠팡에서 산 닭갈비 매콤하니 정말 맛있다...
