국가대표 설기관 선수님이 즐겨먹는 부드러운 닭가슴살 인생닭

안녕하세요?! 운동/레저 분야 웨이트 트레이닝 전문 "운동하는 의학박사 조말랭"입니다!

체중감량을 위하여 섭취하고있는 닭가슴살. 시중에 다양한 브랜드들이 시판되고있지요?

여러분들은 어떤 제품들을 드시고있나요? 살을 빼기 위하여 체중 감량을 하고있는데, 닭가슴살안에 함유하고있는 여러 성분들을 따져서 섭취하고있나요?

체중감량의 적 나트륨이라 생각할 수 있지만, 실질적으로는 "당" 섭취입니다. 저는 생닭을 삶아서 먹어보기도하고 여러 시판되고있는 제품들도 여러가지 골고루 먹어보았습니다.

한가지만 먹기엔 너무 지겹잖아요? 저는 향이 베어있는 닭가슴살은 잘 안먹으려 하고있습니다.

이유로는? 저는 아침 새벽 운동러이므로 운동 후 적절한 탄수화물, 단백질, 지방을 섭취해야 하지만, 시간적인 여유가 없어서 아침 첫 끼니는 늘 여러가지 몸에 좋은 야채들과 함께 갈아서 먹으면서 출근을 하고있습니다.

그러기 위해서는 닭가슴살에 베어있는 양념으로 맛이 정말 역해질 수 있습니다. 그래서 저는 이런 소금 간만...