게이너마트에서 무상 제공해주셨습니다. “안녕하세요, 운동하는 의학박사(Ph.
D) 조말랭입니다. 헬스 전문 인플루언서로, 클립 크리에이터 5, 6기로도 활동하고 있습니다.
저는 과학적 근거와 실제 경험을 바탕으로 누구나 따라 할 수 있는 건강하고 효적인 운동법을 공유합니다.” 오늘의 주제는 [고단백 저칼로리 맛있는 단백질 보충제!
게이너마트 코어 퍼펙트 분리유청 단백질] 입니다. 운동 직후 분리유청 단백질을 섭취하면?
손상된 근육 회복과 근성장 효율을 극대화 시킬 수 있습니다! 분리유청 단백질의 장점으로는, 불필요한 지방과 유당을 제거하여 최소화하였고, 빠른 흡수와 높은 필수아미노산이 다량 함유되어있기때문이랍니다!
저는 보시는바와같이 다양한 프로틴과 아미노산들을 섭취해주고있어요! 운동 전 부스터와, 운동 중 섭취해줄 수 있는 아미노산 그리고 운동 후 단백질원 섭취까지!
게이너마트 웨이 프로틴은 고함량에 저지방 그리고 저칼로리를 가지고있어요! 1회 섭취에 단백질 함량이 무려 40g이나...
