[0716-0722] 일상이 되어가는 일상

틈틈히 운동하고 조금 더 건강하게 먹자는 다짐. 07월 16일 더블유테이블이란 레시피 앱에서 발견한 단호박에그슬럿. 단호박을 전자렌지에 돌리고 계란 넣고 치즈 넣고 조금 더 돌린 후 먹으면 됨.

내가 좋아하는 치즈 팡팡 넣어 치즈맛으로 먹었다. 그래도 호박이니까 건강했겠지?

07월 17일 요것도 더블유레시피에서 찾은 닭가슴살 구이. 브로콜리, 당근, 양파, 치즈 넣고 볶은걸 닭가슴살 반으로 쪼갠 후 필링처럼 꾹꾹넣어준다.

그리고 오븐에 15분 정도 넣어둠! 소금이나 후추 등 별도 간을 안했는데도 남편이 너무 맛있게 잘 먹어 주니 얼마나 고마운지 07월 18일 인천은 비가 별로 안온다 싶었는데 이 날 따라 앞이 안보일 정도로 쏟아진다.

비오는 날 에어컨 틀고 재택하기 07월 18일 새우 두부찜 손이 은근 많이 가지만 다 하고나니 뿌듯함이 차오름 생긴건 자극적이게 보이지만 심심한 맛에 깔끔하게 잘 먹어따리 07월 19일 단호박 참깨 스틱을 만들고 남은 반죽으로 귀찮아 그냥 둥그렇게 ...

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