2024년 5월 8일 어버이날 어제는 운동챌린지 35일차였습니다. 본가 갔다가 집으로 귀가 후 부랴부랴 포스팅 작성하고 발행을 누르려 하는 순간 "아뿔싸" 제 눈에 들어온건 2024년 5월 9일 00:00시....
발행버튼을 황급히 눌렀으나 돌이킬 수 없었습니다........ 헬스/운동 100일.. 35일차에...
X 표시가... X표시가...........
완벽한 100일을 원했는데... 이런 젠장!!!
ㅠㅠ 어쩔수없죠 인간은 누구나 실수하잖아요(??) 다음에 안그러면 되죠 하하하하하하하하 살 몸 돼 살면서 몸짱 한번은 돼봐야지 The pencil 이제는 걷기만 하기엔 부족하다 판단되어 걷뛰를 조금씩 하고 있는데요.
저번에 문제였던 종아리도 틈틈히 스트레칭 해주고 해서 괜찮을 줄 알았습니다. 36일차 운동 경로 (relive) 일단 걷뛰 경로는 좋아하는 경로를 거꾸로 가는 리버스 경로로 진행했습니다. 아니 근데 왠걸....
걷뛰 3세트쯤 진행할 무렵 종아리 뒷쪽이 아니라 앞쪽이 ...
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원문 링크 : 운동챌린지 36일차 걷뛰라 하고 걷기
