운동 중인데도 화보다? 권나라 필라테스 근황 리얼한 몸매

운동 중인데도 화보다? 권나라 필라테스 근황 리얼한 몸매 배우 권나라가 또 한 번 자기 관리의 정석을 보여줬어요 10월 13일 그녀는 인스타그램에 운동 중 모습을 공개했는데요 올블랙 슬리브리스 탑과 쇼츠 차림으로 필라테스 기구 위 스트레칭 자세까지 소화하며 건강한 아름다움을 그대로 드러냈어요 머리를 묶는 순간에도 흐트러짐 없는 라인 균형 잡힌 포즈에서 드러나는 유연함과 근육감까지 강도 높은 동작 속에서도 편안한 표정을 유지한 모습이 운동도 화보처럼 한다는 반응을 많더라고요 특히 필라테스 기구 위에서 다리를 벌리는 동작에서는 그녀의 균형감과 유연성이 확실히 강조돼서 눈길을 끌었고요 발레와 필라테스의 콜라보 효과 권나라가 몸매 관리를 위해 선택한 운동이 단지 필라테스 뿐만은 아니었다는 보도도 있어요 그녀는 발레 + 필라테스 병행으로 슬림하면서도 균형 잡힌 보디라인을 유지하고 있다고 하는데요 예컨대 발레는 전신 근육을 사용하는 정밀한 움직임 덕분에 자세 교정, 라인 보정, 유연성 향상에 ...