Stolen Focus 도둑맞은 집중력(Stolen Focus) 요한 하리의 디지털 시대 집중력 저하와 회복 방법 회사에서 업무를 보다가 문득 이런 생각을 합니다. "나 왜 이렇게 집중을 못 하지?"
이런 생각을 하면서도 또 핸드폰을 쳐다보죠. 뇌에 무슨 문제가 생겼나?
등등 무서운 생각도 들고요. 그래서 왜 내가 이런 현상을 겪는지에 대해서 검색을 하다가 그에 대한 해답을 주는 책을 찾았습니다.
바로 요한 하리의 "도둑맞은 집중력(Stolen Focus)"입니다. 저자 소개 저자인 요한 하리 (Johann Hari)는 영국의 저널리스트이자 베스트셀러 작가입니다.
케임브리지 대학교에서 사회과학과 정치과학을 전공했습니다. 이 책을 쓰기 위해 3만 마일을 여행하며 250명의 전문가(신경과학자, 사회과학자 등)를 인터뷰했습니다.
책 기본 소개 책의 원제는 Stolen Focus: Why You Can't Pay Attention—And How to Think Deeply Again이고 초...
