막내가 어릴 때 아토피가 있은 후로 건강에 대해 공부하기 시작했어요. 요즘에도 인위적인 것을 먹으면 피부에 그대로 드러나기 때문에 되도록 유해한 화학 첨가물이 없는 것 위주로 찾아서 먹이고 있어요.
그러면서 자연스럽게 저희도 몸에 좋고 이로운 것 위주로 먹게 되네요. 참 감사한 일이죠.
힘들고 좋지 않은 일을 통해 선하게 바뀌는 이 과정 자체로 감사해요. 올해는 얼마나 더울런지 벌써부터 온도가 높아요.
예전을 생각하면 이때쯤에도 쌀쌀하고 추워서 긴 옷, 두꺼운 옷을 입었던 걸로 기억하는데, 이제는 반팔을 입어도 시원함을 느낄 정도네요. 이제 무더운 날씨가 되면 우리 아이들이 아이스크림을 찾는데 가격도 가격이지만, 몸에 그리 좋지는 않아요.
유난히 당분도 많고, 첨가물도 많아요. 그래서 되도록 안 먹이려고 하는데, 쉽지는 않죠.
친구들도 먹고, 주변에서도 먹고, 그리고 몸에서 먹어달라고 아우성도 들리고요! 그러면 어떻게 해야 몸에도 부담 없는 것을 챙길 수 있을까 생각하기 시작했어요....
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