레몬오이수 만들기 엄정화 레몬 오이물 레시피

엄정화 레몬오이수. 해독과 노폐물 배출에 도움을 주는 여름과 잘 어울리는 레몬오이물.

왜 여름과 잘 어울릴까요? 레몬에 들어있는 비타민C와 항산화작용 물질에 오이의 수분과 칼륨이 더해져 나트륨 배출에 도움을 주어 몸속 독소배출을 도와줍니다.

쉽게 말하면 디톡스 효과를 주기 때문에 여름에 꼭 마셔야할것 같은 레몬오이수 라는거죠. 오늘은 조금 더 건강한 몸으로 떠날 바캉스를 준비하는 마음으로 저의 매일 루틴을 만들고 있는 레몬오이수 만드는 법 을 알려드리겠습니다.

#레몬오이수 #레몬물 #레몬수 #레몬오이물 부르는 이름은 다양하지만 다 똑같아요. 레시피는 들어가는 재료에 따른 비율이 만드는 사람마다 다른데 그 부분은 내 입맛 내 취향에 따라 조정하는 부분입니다.

배우 엄정화의 매일 루틴 레몬오이수 만들기 재료 레몬 1개 (실제 1/2만 사용) 오이 1개 소금 1/3티스푼 물 1리터 레몬이나 오이는 호불호가 있는 재료인 만큼 기본 레시피에서 조금 변경하셔도 됩니다. 실제로 저는 레몬을 세척...