대치동 한의원 골프 갈비뼈 통증이 겨울에 많은 이유

2024년 골프 시즌도 겨울로 접어들었습니다. 라운드를 나가는 횟수는 줄어들고 동계 훈련과 전지 훈련을 시작하게 되는 시점입니다.

여전히 대치동 한의원 골프클리닉 블로그의 조회수 1위는 '갈비뼈 통증'입니다. 겨울에는 연습량도 줄고 라운드도 줄어드는데 왜 여전히 갈비뼈 통증이 가장 많은 것일까요?

의외로 골프 연습 중 발생하는 갈비뼈 통증은 시즌이 한창일 때보다 겨울 시즌에 더 많이 나타납니다. 이는 크게 두 가지 이유가 있는데요.

하나는 실내 연습장과 스크린 골프 비중이 늘어난다는 것, 그리고 다른 하나는 바로 비거리 훈련 때문입니다. 갈비뼈 통증은 치료하지 않으면 갈비뼈 골절로 이어질 수 있고, 잘못하면 겨울 시즌을 통채로 날려버리게 되어 내년 시즌 준비에 큰 차질을 빚을 수 있습니다.

대치동 한의원 골프클리닉에서 겨울철에 많이 나타나는 갈비뼈 통증에 대해 말씀드려 보겠습니다. 추운 겨울철에는 저같이 인도어 연습장만을 고집하는 골퍼들도 실내 연습장을 찾게 됩니다.

사진은 제가 살...