화정한의원 어깨 통증 치료잘하는 한의원

추운 겨울철을 보내면서 활동량이 줄어들고 운동도 잘 하지 않아 관절과 근육이 굳으면서 통증을 호소하는 분들이 많아지고 있습니다. 보통은 어깨와 목, 허리와 무릎의 통증이 많은데 그 중 가장 많고 불편한 통증이 바로 어깨 통증입니다.

어깨 관절은 우리 몸에서 가장 복잡한 구조를 갖고 있기 때문에 통증 양상도 매우 다양하게 나타납니다. 어깨 통증의 증상에 따라 원인이 달라지게 되므로 통증 양상을 정확히 파악한 뒤 원인을 찾아 치료와 재활 운동을 병행하는 것이 좋은 치료의 핵심입니다.

어깨 통증의 대표적인 원인은 소파나 의자에 구부정하게 앉아 있는 자세입니다. 흔히 라운드숄더round shoulder라고 불리는 이 자세는 양쪽 어깨가 둥글게 말리면서 관절 뒤쪽 근육이 늘어나고 약해져 움직일 때 통증을 발생시키게 됩니다.

라운드숄더가 심해지면 일자목을 유발할 수 있어 목디스크로 인해 어깨와 팔이 저릴 수 있으므로 라운드숄더는 반드시 치료하고 교정해야 합니다. 어깨 통증의 또다른 원인은 스트...