일산한의원잘하는곳 사상체질별 피부관리법이 다르다구요?

안녕하세요^^ 경희진평한의원 정혜미원장입니다. 예전보다 관심이 많이 줄긴 했지만 체질별 건강관리에 대해 궁금해하시는 분들이 많습니다.

보통 체질이라고 하면 사상체질을 말합니다. 한의학은 중국 의학에서 기원된 경우가 많은데 사상의학은 조선 후기 동무 이제마 선생님이 창안하였습니다.

모든 사람은 타고난 장부의 강약과 성향이 달라 같은 질환이라도 반응이 서로 다르므로 치료법도 달라져야 한다는 이론입니다. 체형과 장부의 기능 균형과 심리적 특성까지 고려해서 사람의 체질을 태양인 태음인 소양인 소음인 네 가지로 나눕니다.

오늘은 이 네 가지 체질별 피부관리에 대해 이야기해 볼까 합니다. 태양인 태양인은 얼굴 두피에 열이 쉽게 오르고 땀과 피지 분비가 많아서 홍조, 지루 피부염 여드름 등이 잘 발생합니다.

폐가 강하고 간이 약해서 열이 위로 몰리고 순환이 정체되기 쉽기 때문입니다. 음식은 열을 식히고 순환을 도와야 하므로 매운 음식 술 카페인 기름진 음식은 피하는 것이 좋으며 신선한 채소와 과...