덕양구 한의원에서 알려주는 겨울철 아토피관리

안녕하세요^^ 경희진평한의원 정혜미원장입니다. 추위가 좀 물러나나 싶더니 미세먼지가 기승이네요.

이런 날씨는 아토피 환자에게 참 힘든 계절입니다. 공기가 차고 건조해지면서 피부 장벽이 무너지기 쉬운데 미세먼지까지 많으니 가려움과 염증이 발생하기 쉽습니다.

아토피는 원래 피부 장벽 기능이 약합니다. 그런데 겨울철 건조한 기후와 실내 난방으로 피부는 더욱 건조해지기 쉽고 차가운 외부 공기는 혈관을 수축하고 피부를 자극합니다.

그래서 오늘은 겨울철 아토피 관리에 대한 글을 써볼까 합니다. 적절한 보습은 필수입니다.

샤워 후 3분 이내에는 보습을 무조건 하는 것이 좋습니다. 미지근한 물로 샤워 후에 수건으로 물기를 톡톡 두드려 제거 후 3분 안에 보습제를 사용하는 것이 좋습니다.

보습제는 로션 타입이 발림성은 좋으나 크림이 보습력을 더 좋습니다. 가장 좋은 것은 크림을 전신에 꼼꼼하게 도포하는 것이나 그것이 힘들다면 로션을 사용 후 건조감이 심한 부위에 크림을 추가로 사용하는 것이 좋습니다...