당신은 거리를 걸어가고 있다. 친구와 저녁 식사를 하려고 만나러 가는 중이다.
당신은 이미 무엇을 먹을지 생각하고 있고 그것이 배고픔을 느끼게 한다. 그런데 모퉁이를 돌아서자 사자가 떡하니 버티고 있다!
로버트 새폴스키 Robert Sapolsky, STRESS 스트레스, 미국 의학자 초원은 항상 위험으로 가득합니다. 몇 달 동안 비 한 방울 오지 않는 건기가 목숨을 위협하고, 주위에는 항상 굶주린 사자들이 어슬렁거립니다.
자칫 몇 초만 감시를 소홀히 해도 치타가 시속 100km로 달려들며, 악어가 있는 물가에서 목을 축여야 합니다. 드넓은 초원은 사실상 24시간 내내 비상사태나 다름없습니다.
그런데 그 위험한 곳에서 왜 얼룩말은 위궤양에 걸리지 않을까요? 그들은 스트레스도 없단 말인가요?
얼룩말이 스트레스를 받지 않는 이유는 두 가지인데 첫째, 사자가 있다는 사실을 인정해버리는 것. 둘째, 사자가 눈앞에 나타나기 전까지는 사자를 생각하지 않는 것.
스트레스 때문에 공부가 안되는 사...
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뼈때리는공부자극글귀
