2021년 9월 27일 월요일 100세건강상식 좋은음식 좋은약초 건강을 위한 민간요법 입니다

2021년 9월 27일 월요일 100세건강상식 좋은음식 좋은약초 건강을 위한 민간요법 입니다. [건강을 위한 다양한 민간요법] 자기몸은 자기가 지켜야 하는 때인것 같습니다.

좋은 장비로 정확한 진단과 치료를 받는것도 중요하지만, 평소에 실천할 수 있는 민간요법을 알고 있으면 도움이 되겠죠. 건강을 위한 다양한 민간요법 28가지를 준비했어요.

확인해보시고 평소에 실천해보세요. 1. 감 기 무를 다진 다음 물엿이나 꿀을 섞고 뜨거운 물을 부어서 잘 저어가지고 마신다. 2.

독 감 무를 강판에 갈아 진하게 생즙을 내어 꿀을 한 숟가락 쯤 타서 공복에 수시 복용하면 좋은 효과 있음 3. 폐 렴 무와 연근을 생즙 내어 한번에 한 컵 가량씩(하루 3차례) 3-4일 동안 복용한다. 4.

천 식 무를 잘게 썰어 사기 그릇에 넣고 물엿 반 홉을 넣은 다음 뚜껑을 덮어둔다. 하루 밤을 지낸 후 고인 맑은 물을 마신다. 5.

불면증 마늘의 생즙을 내어 머리맡에 놓고 냄새를 맡으면서 잠을 자면 잠이 잘 ...