그릭 요거트 메이커로 맛있는 다이어트

사진만 봐도 건강하고 너무 맛있겠죠. 얼마 전에 김소형 한의사님이 진행하는 채널에서 플레인 요구르트랑 두부, 아보카도, 블루베리로 한 끼 충분한 간편식 만드는 거 보고서 만들기도 간편하고 재료도 냉동실에 늘 있는 거라 가벼운 한 끼 시작하기로 합니다.

그러면 메인인 플레인 요구르트가 있어야하니 매번 사 먹기보다 건강하게 만들어 먹으려는데 분홍색 메이커 큰 우유통 플라스틱 다들 아시죠. 없는 집이 없을 텐데요 우리도 부지런히 해먹고 주방 한편에 보관하다 꺼냈더니 플라스틱이니 세척으로 잔흠집도 많이 있고 찝찝한 마음에 하나 장만했어요.

마이유니 스마트 프로바이오 1000, 메이준 뉴트리 그릭요거트 스타터가 같이 옵니..........