분당 목디스크 치료 - 한방재활의학과에서 권하는 관리방법

분당 목디스크 치료 - 한방재활의학과에서 권하는 관리방법 갈수록 연령대와 성별에 관계없이 일자목과 목디스크로 인해 통증을 호소하는 분들이 많습니다. 더불어 증상이 심해질수록 목과 어깨 통증의 강도가 세짐은 물론, 손과 팔저림, 근력약화 등으로 이어지는 사례가 많아 생활습관 교정은 물론, 적절한 치료까지 병행 되어야 합니다.

특히 요즘처럼 날씨가 추워지면 목디스크 증상이 심해지는 경향이 있으니 더욱 유념 하셔야 겠습니다. 이번 시간에는 목디스크를 유발하는 습관과 관리 및 치료법에 대해 설명 드리니 본인의 자세 등에 대하여 살펴보시기 바랍니다.

혹시 나도 일자목? 위 사진은 일자목을 나타내는 예입니다.

정상적인 경추(목뼈)는 C자 곡선을 가지고 있지만, 실제로 목통증으로 호소하여 오신 환자분들의 경우 대부분 위 사진과 같은 일자목인 사례가 많습니다. 이렇게 일자목으로 변형이 되는 데는 생활습관과 밀접하게 연관되어 있습니다.

일자목을 유발하는 생활 속 습관 ① 저희 분당 목디스크 한의원에...