정자동 한의원 발바닥 가운데 통증의 원인은?

[글을 읽기 바쁘신 분들을 위한 4줄 요약] 발바닥이 아프다고 해서 무조건 족저근막염인 것은 아닙니다. 발바닥 중간, 아치 부분이 아프다면 발바닥 내재근의 문제일 확률이 높습니다.

족저근막염은 아침 첫발을 디딜 때 뒤꿈치가 찢어질 듯 아프지만, 발바닥 내재근 통증은 아침엔 괜찮다가 걷다 보면 뻐근하게 아프다가 말다 하는 특징이 있습니다. 단지굴근, 족저방형근, 무지외전근 등 발바닥 내재근은 발의 아치를 유지하고 충격을 흡수하는 핵심 근육으로, 피로가 누적되면 쥐가 나듯 뭉치고 아픕니다.

내재근 통증은 수건 끌어당기기 같은 발가락 운동으로 예방할 수 있으며, 근육의 결을 정확히 풀어주는 약침과 침 치료로 족저근막염보다 훨씬 빠르게 회복될 수 있습니다. 안녕하세요.

분당 정자동 경희김한겸한의원 한방 재활의학과 전문의 / 한의 생리학 박사 정자동 김박사입니다. 진료실에 있다 보면 전혀 엉뚱한 진단 후에 치료를 받다 오시는 경우가 꽤 있습니다.

특히 발바닥이 아프면 열 분 중 아홉 분은 족...