키토 김밥이 뭐지? 90년대 중반 유행하던 홍게 추출물 키토산을 첨가한 김밥인가?
구글에 좀더 찾아보니 키토제닉 저탄고지 이런게 나오던데 포토제닉은 들어봤어도 키토제닉은 처음듣는데? 키토제닉이 뭔가 찾아봤더니 케톤 Ketone + 제닉 Genisis합성어 저탄고지 식이요법 키토제닉 Ketogenic 60년대 심장전문의 앳킷스 박사가 감량을 위해 제안한 식단 서양에서는 엣킨스 식단이라고 한단다.
하지만 헬스조선 2021년 기사를 보니 탄수화물 낮춘 키토제닉 식단 부작용이 더 심하다는 기사제목이 있었다. 몇년전 다이어트 식단으로 저탄고지나 간헐적 단식이 유행한다는 SBS 스페셜이란 다큐멘터리를 본것 같은데 한국에서도 유행한건 그때부턴가?
LG생활건강 엘지 키토산...
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