【약수역체형교정】 측만증으로 인한 상체불균형 개선

카프리햅 필라테스 서울특별시 중구 다산로 91 5층 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 척추 측만증은 다양한 원인에 의해서 발생합니다. 보통은 소아, 청소년기에 주로 발생하며 성인이 되어서도 자세의 부정렬로 인해 발생할 수 있습니다.

측만증이 주로 발생하는 부위는 흉추 부위에서 발생하기 때문에 골반, 어깨의 움직임과 호흡이 굉장히 중요한데요, 오늘은 측만증으로 인한 상체불균형을 개선하는 전후 비교를 소개해드리려고 합니다. 위 영상은 주로 견갑골을 고정해주는 전거근을 테스트하는 자세로 월슬라이드라는 자세입니다 이 테스트에서 어깨뼈를 고정해주는 회전근개를 활성화 했더니 측만증이 더 심해지는 현상을 볼 수 있습니다.

상체 움직임에 영향을 줄 수 있는 복부 근육의 활성화를 통해 골반의 움직임과 흉곽의 조절로 어느정도 개선이 된 모습을 볼 수 있습니다. 측만증은 원인이 다양한만큼 개선할 수 있는 방법을 찾는 것도 굉장히 어렵습니다. cobb's angle (척추측만증 각도 측정방법) 출처...