365일 다이어트를 입에 달고 사는 우리들에게, 최근 커뮤니티를 뜨겁게 달구는 키워드가 하나 있습니다. 바로 서아프리카의 보석이라 불리는 '파라다이스 그레인'인데요.
이름만 들으면 마치 휴양지 칵테일 같지만, 사실 이건 다이어트 정체기를 겪는 분들에게 기적의 치트키로 불리고 있습니다. 도대체 어떤 원리길래 방송이며 유튜브며 난리가 난 건지, 제가 직접 분석해보고 경험해본 팩트를 기반으로 정리해드리겠습니다.
서아프리카의 향신료, 파라다이스 그레인 1. 살 안 빠지는 체질?
'갈색 지방'이 죽어서다 먼저 충격적인 사실 하나 짚고 넘어가죠. 아무리 굶고 뛰어도 살이 안 빠진다면, 당신의 몸속 '지방 태우는 공장'이 문을 닫았을 확률이 높습니다.
우리 몸에는 에너지를 저장하는 '백색 지방'과 에너지를 태워 열을 내는 '갈색 지방'이 공존합니다. 문제는 나이가 들수록 이 고마운 갈색 지방이 비활성화된다는 점이죠.
여기서 파라다이스 그레인의 핵심 성분인 '6-파라돌(6-Paradol)'이 등장...
