“도대체 어떻게 10kg을 뺀 걸까?” 최근 공개된 사진 속 이은지는 한층 더 날렵해진 어깨라인과 잘록한 허리로 시선을 사로잡았습니다.
특히 과거 65kg까지 나갔다고 밝혔던 그녀가 현재 56kg 안팎의 몸매를 유지하고 있다는 사실이 알려지면서 다이어트 비결에 관심이 집중되고 있는데요. 더 놀라운 건 극단적인 식단이 아니었다는 점입니다.
이은지가 직접 밝힌 비결은 누구나 시작할 수 있는 단 하나의 운동. 바로 ‘러닝’이었습니다. “10kg 빠졌다” 이은지가 선택한 운동 이은지는 과거 방송과 인터뷰를 통해 자신의 체중 감량 경험을 솔직하게 공개한 바 있습니다.
그는 한창 먹을 때 체중이 65kg 정도였지만 현재는 56kg 안팎을 유지하고 있다고 밝혔는데요. 무려 10kg 가까운 감량에 성공한 셈입니다.
특히 많은 사람들이 놀란 건 다이어트 방법이었습니다. 특별한 비법이나 고가의 프로그램이 아닌 ‘러닝’이 핵심이었다고 밝혔기 때문입니다.
실제로 이은지는 꾸준한 러닝을 통해 체중 감량에 ...
