불안 하고 자꾸 잊어버리면, 나도 ADHD? 약없이 ADHD증상 치료 하는 비법

기안84, 라이언 고슬링, 박봄 이들의 공통점이 무엇일까요? 모두 다 ADHD가 있다는 거에요.

ADHD는 요새 우울증이 증가하는 만큼 한국에서 가장 흔한 정신질환 중 하나에요. 지금 우울증이나 불안장애를 갖고 계시다면 ADHD를 갖고 있을 확률이 매우매우 높아요.

ADHD는 아동뿐 아니라 성인에게도 나타나요. 이게 한번에 치료되는게 아니라 혈압이나 당처럼 계속 가져가야 하는 거에요.

ADHD 자가진단 그럼 여러분도 혹시 ADHD가 있나 한번 보실레요? 이런 경우가 많다면 아래에 있는 ADHD 테스트를 한번 해보세요.

이 체크리스트까지 모두 해보셨는데도 ADHD같다고 하면 축하드려요. 한국의 150만 성인 ADHD의 일원이 되신거에요.

여기서 나는 가끔 빡 집중 잘한다고 생각하시는 분들도 계실 거에요. 하지만 ADHD는 집중을 아예 못하는게 아니라 자기가 하고 싶은 거에만 집중하는 거에요.

그럼 이제 어떻게 해야 할까요? 오늘은 ADHD의 원인 ADHD의 치료법 및 주의사항 에 대해...