#키토 #키토제닉 #키토식단 #저탄수 #고지방 #저탄수고지방 #메뉴 #추천 #코코넛오일 #별내 #통큰소 안녕하세요ㅎ 의박 차차입니다 ㅎ 어느덧 한달이 코앞으로 다가왔습니다. 그만큼 저도 조금더 힘을 내고 있습니닿ㅎㅎ 오전에는 간단한 샐러드로 ㅎ 오후에 있을 약속을 대비합니다!!
개인적으로 믹스샐러드부터 각종 샐러드를 모두 먹고 있지만 양상추가 포만감이나 식감이나 그리고 준비하는 시간에서 가장 쉽고 만족도가 높습니다 ㅎㅎㅎ 그리고 대망의 저녁!!! 소고기를 조졌습니다 ㅎㅎㅎㅎ 크...
실로 완벽한 식품 먹고 먹어도 질리지않는 이멋!!! 구워먹는 치즈도 있어서 정말 행복한 시간이었습니다 ㅠㅠㅠ 다만 소고기를 오랜만에 먹어수 살짝 오일리한 느낌이 들어서 생각보다 많이 못먹어서??
아쉽소 ㅠㅠ 다녀온 곳은 별내에 있는 통큰서 였는데 고기 정말 맛있어요 ㅠㅠ. 이제 담주부턴 운동을 좀 해야겠습니다!!!
최근에 블로그친구가 된 퍼펙트키토님 블로그를 보니 표로 아주 깰꼼하게 정리해서 블로깅하는 ...
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원문 링크 : 키토 저탄고지 lchf 23일차
