#키토 #키토제닉 #키토식단 #저탄수 #고지방 #저탄수고지방 #메뉴 #추천 #코코넛오일 #더티키토 #한달 #1단계목표달성 #2단계목표달성 #후기 안녕하세요 ! 존버 차차입니다 ㅎ 요번주는 감정변화가 정말이지 변화무쌍했던 하루였습니다.
여러모로 괜찮은 사람이 나타나서 싱숭생숭 마음이 두근거렸습니다? ㅎ하하 비가조금 와서 저번주보다는 쌀쌀한 주말을 맞이하고있습니다.
왼쪽이 금요일 점심 / 오른쪽이 토요일 점심입니다. 오후의 활동이 없는 경우 구지 음식물을 섭취하지않아도 몸을 운용하는 것에 대해서 무리가없다는 판단으로 일정이 없는날은 섭취를 안하는 편이 되어버린것이 아닌가..
한편으로는 배고픔에 익숙해지는것인가 싶습니다 ㅎㅎ 오늘은 원래 계획은 아침에 일어나서 고속터미널 꽃시장을 다녀와서 화병꽂이좀 하고 여유롭게 책도좀 읽자!! 는 계획이었으나 지난 새벽 저의 괜찮은 사람과의 긴 통화로 잠을 못 이루어서 ㅎㅎ 늦잠을 잤네요 ㅎㅎ 그래도 동네꽃집에서 저렴하게 꽃들도 데려오고 알라딘서점에가서...
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원문 링크 : 키토 저탄고지 lchf 54&55일차 ( -15.1kg )
