다이어트 식단 VS 유지어터 식단

지난주 이마트 트레이더스를 다녀왔는데요. 가기 전, 트레이더스 구매 필수품을 검색해 보다가 눈에 띈!!

#바질치즈 치아바타샌드위치 제 눈에 딱 들어오는 게 아니겠어요? 저 같은 빵순이가..

특히 바삭도 아닌 아주 빠삭한 식감을 좋아하는 "리리"이기에, 이건 무조건 카트에 담았죠..! 그렇지만..

실패할 수도 있기에 하나만 담아왔는데요. 한 봉지에 4개 들어있고요.

하나 먹고 바로... 쿠팡으로 재구매 했답니다.

ㅋㅋㅋㅋㅋ 역시.. 쿠팡보다 이마트 트레이더스가 저렴하네요 에프에 15분 정도 돌려야 겉은 바삭하고 안에는 치즈가 완전히 잘 녹더라고요.

치즈 늘어나는 거 보세요.. 보통 다이어트할 때, 베이글, 치아바타, 바게트 종류의 빵들은..

괜찮아요. (물론..

저 제품은 치즈 때문에 나트륨과 지방 함량은 꽤 높습니다..) 너무 식단을 제한해서 폭식을 하는 것보다는 음식에 대한 강박을 두지 말고, 먹는 쪽을 택하는 걸 추천드려요 ㅎㅎ 나랑드 사이다와 함께 제 아침을 시작합니다.

요즘 ...