저칼로리수박화채 다이어트과일화채

요즘 같은 더위에 시원한 음식만 계속 찾게 되네요~! 여름하면 또 수박화채를 빼 놓을 수 없는데요.

혈당스파이크가 이슈인 요즘 저칼로리 저당 수박화채를 만들어 볼게요~! [ 재료준비 ] 과일 (원하는 과일 모두!!)

수박 복숭아 바나나 제로사이다 저지방우유 알룰로스 저는 수박 복숭아 바나나를 준비 했고요. "리틀리리"가 입이 엄청 짧은데 #다이어트수박화채는 너무 잘 먹더라고요~!

1. 수박을 잘 잘라서, 먼저 큰 볼에 준비 하고요. 2.

복숭아도 커팃해 주세요. 물복이어서 자르기 난이도 "상"이였어요요....ㅎㅎ 3.

바나나도 잘라서 넣어주세요. 여기까지 하나도 어렵지 않죠??

잘 따라오고 계시죠? ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ #저칼로리수박화채를 시원하게 만들어 줄 얼음도 넣어줄거에요.

귀여운 곰돌이 얼음도 함께 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ #저당수박화채 인만큼 사이다와 우유도 제로와 저지방으로 준비했어요~! (밑에 저울 보이시죠..?

정확히 계량 했네용...오랜만에..ㅋㅋ) 비율은 1:1로 넣어주시면 되는데 개인...