폭염과 함께하는 식단

진짜 이번주...폭염이 말도 못했는데요.. 다들 더위에 괜찮으신가요...ㅎㅎ 날이 너무 덥다보니깐..

시원한 마실것만 찾게 되고 내사랑..라떼...못잃는 1인이라서.. 근데 다이어트는 해야겠고..

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 매일 커피값도 무시 못하겠더라고요. 예전에 사두덨던 #일리머신이 있어서 앞으로는 집에 있을 때라도 커피를 내려마시려고 해요.

원두는..디카페인으로 우유 대신 아몬드 브리즈나 오트음료를 타 먹으려 했는데 유투브 보다가 얻어걸린 #스프라우드 진짜..속세의 라떼맛이 나요. 바닐라라떼보다는 좀 덜달고 그냥 라떼보다는 단맛..??

이번주도 역시 단백질로 야식을 먹고, 그나마 식단도 같이 했네요. 왜케 만들어 먹는건 귀찮은지..

진짜 더우니깐 아무것도 하기 싫은 요즘...ㅎ 아침은 꼭 몸에 좋은 그릭요거트로!! 요즘 #그릭데이에서 #요즘그릭요거트로 옮겨왔는데요.

진짜...꾸덕함이 장난 아니에요. 다음에 비교 포스팅 제발...올리자 나 자신!!...