운동 13일차

어깨결림으로 한의원을 다녀온 후 안양천을 조금 걸었다. 많이 걷진 못했지만 그래도 2일 못 와서 조금이라도 걷기 위해 왔습니다.

추운 날씨라 안양천도 전반적으로 추워진 거 같네요. 추워진 안양천 동영상입니다.

철새들도 많아진 거 같은 예전에는 하천 복구작업한다고 많이 쓰레기 줍기 등등이 많았는데 효과가 있는 거 같네요. 전반적으로 조금밖에 걷지 못하였지만 그래도 오늘의 목표는 우선 달성은 하였네요.

빨리 회복하고 다시 이전처럼 걷기/뛰기 할 수 있도록 하겠습니다. 연말 계획 잘 세우시고 마지막까지 좋은 하루 보내세요!...