건강한 아이를 위한 건강간식 "바나나 딸기 쉐이크" 재료 바나나 1개,딸기 5개 코코넛워터150ml, 우유150ml 주말에 아이 간식을 뭘해줄까하다 냉동실에 사두었던 딸기가 생각났다. 페루산인데 엄청 튼실하고 새빨간 딸기!!
꽁꽁 얼어서 상온에 2시간정도 해동시켜두고~~ 코코넛워터도 있다면 우유와함께 넣어주면 영양가 쭉쭉 올라가는 맛낫 쉐이크를 만들수 있다. 재료는 준비 됐고 아직 먹으면 안되~~^^ 오늘은 쉐이크를 만들어줄거라 아이가 조물락 거리기전에 핸들블렌더로 갈아주었다.
컵으로 3잔정도 나와서 우리세식구가 먹기 딱 좋은 양이다. 초초간단 딸기 바나나쉐이크 완성~~ 새콤달콤 바나나쉐이크가 입맛에 맞았는지 맛나게 먹어주었다^^...
25개월 아기간식 딸기바나나쉐이크에 대한 요약내용입니다.
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