#잠원필라테스 #잠원동필라테스 #잠원키즈필라테스 #반포재활PT 안녕하세요! 리프필라테스 반포입니다.
요즘 가만히 있더도 땀이 맺히는 무더위와 습기로 꿉꿉한 날씨가 이어지고 있습니다. 밖에 나갔다 들어오면 에어컨부터 찾게되는 날씨인데요.
하지만 에어컨을 너무 가까이 하다보면 반대로 냉방병 때문에 탈이 날 수 있습니다. 냉방명은 누구나 쉽게 걸릴 수 있는 여름철 질병이지만, 적절한 실내 온도를 유지하고 환기를 자주 하면 충분히 예방이 가능합니다.
이어서 오늘은 냉방병에 대해 알아보겠습니다! #반포필라테스 #반포동필라테스 #래미안퍼스티지필라테스 #래미안퍼스티지상가필라테스 #스트레스해소 #스트레스해소법 1.
두통, 피로감 등 감기와 비슷 냉방병은 과도한 냉방으로 커진 샐내외 온도 차에 우리 몸이 제대로 적응하지 못해 발생합니다. 증상은 감기와 비슷하고 주요 증상은 두통과 피로감 등 입니다.
또 코와 목이 마르고 감기에 걸린 것처럼 추위를 탑니다. 어지럼증이나 졸린 증상이 나타나고 소화불량,...
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