#잠원필라테스 #잠원동필라테스 #잠원키즈필라테스 #반포재활PT 안녕하세요! 리프필라테스 반포입니다.
가끔 몸이 부은 건지 살이 찐 건지 헷갈릴 때가 있죠. 붓기는 체액이 혈관 밖 세포들 사이에 있는 '간질 조직'에 쌓여, 몸이 붓는 것을 일컫습니다.
단순히 체지방이 늘어나 살찐 것과는 다르답니다. 아래에서 알려드리는 여러 가지 방법을 활용하면 체지방이 늘어난 것인지 단순히 몸이 부은 것인지 구별할 수 있습니다.
#반포필라테스 #반포동필라테스 #래미안퍼스티지필라테스 #래미안퍼스티지상가필라테스 #붓기빼는법 #붓기관리 ️눌린 살 자국이 돌아오는 속도 주로 손등과 발등, 종아리를 눌렀을 때 살이 빨리 돌아오지 않고 한참 동안 누른 자국이 남아있다면 붓기에 해당한답니다. 양말 자국이나 반지 자국이 오랫동안 남아있는 것도 마찬가지입니다.
만약 자국이 계속 남는다면 이는 '심부정맥혈전증'일 가능성이 있습니다. 심부정맥혈전증은 하지의 정맥혈이 정체되어 심부(깊은 부위)의 정맥에 혈전이 생깁니다. ...
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