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[원베일리 필라테스] 치매 예방하려면 근육량 늘려야 해요/ 반포필라테스 리프

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#잠원필라테스 #잠원동필라테스 #잠원키즈필라테스 #반포재활PT 안녕하세요! 리프필라테스 반포입니다.

근육량이 늘수록 치매 위험은 줄어들고, 반대로 지방량이 늘면 치매 위험도 함께 오른다는 연구 결과가 있다고 합니다. 함께 알아볼까요?

#반포필라테스 #반포동필라테스 #래미안퍼스티지필라테스 #래미안퍼스티지상가필라테스 #원베일리필라테스추천 ️치매란? 치매는 기억력, 인지능력, 의사결정 능력 등 정신적 기능의 저하를 일으키는 대표적인 신경퇴행성 질환입니다.

전 세계적으로 5500만 명 이상의 환자가 있으며, 매년 약 1000만 명 이상의 새로운 환자가 발생하고 있습니다. ️비만과 치매의 상관관계 비만이 치매 발생의 중요한 요인으로 알려져 있지만 비만과 치매 간의 관계는 비만을 측정하는 다양한 지표에 따라 일관되지 않은 결과를 보이는데요.

비만의 척도로 흔히 사용되는 체질량지수(BMI)는 체내 근육량과 지방량을 구별하지 못하는 한계가 있습니다. 그러므로 지방과 근육량을 포함한 체성분을 고려한...

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