도라지의 효능 알고 먹으면 약이 된다!

도라지의 효능에 대해서 알아보겠습니다. 도라지는 초롱과 여러해살이풀로 우리나라 전국 각지의 산중에 자생합니다.

봄과 가을에 채취를 하는데 동의보감에 따르면 거담배농 효과가 강하여 기침, 목이 붓고 아픈 증상, 가래, 호흡 불안정 증상을 완화하는 데에 도움이 된다고 합니다. 도라지 특유의 쓰고 매운맛을 내는 사포닌이 풍부하게 함유되어 있는데 사포닌은 우리 몸의 프로스타글란딘을 억제하는 효과가 있어서 호흡계 점막의 점액을 분비시켜 가래를 배출해 주고 진통, 항염 작용이 뛰어나다고 합니다.

도라지의 효능 첫 번째 기관지 질환을 개선해 준다. 특유의 쓴맛을 내는 사포닌과 식이섬유가 풍부하게 함유되어 있어서 기관지 점막을 촉촉하게 유지하고 기관지를 튼튼하게 하는 데에 도움을 주어 기관지 질환 개선에 도움이 된다고 합니다.

동의보감에 감기와 기관지 질환에 널리 사용되었던 것으로 기록되어 있을 만큼 효과가 뛰어나다고 합니다. 도라지의 효능 두 번째 항암작용 사포닌이 풍부하게 함유되어 있는데, 이...