누군가가 침대에 편안히 누워서 명상을 해보란다. 그래서 그렇게 침대에 누워서 시킨데로 해 보는데 숨쉬는게 어렵다.
부정맥 때문이리라. 명상을 어떻게 하는지도 모르면서 편안하게 침대에 누워서 유튜브 강사가 시킨데로 했는데 한번도 제대로 하지 못하고 오히려 숨쉬기 어려운 상황이 만들어지고는 했다.
명상이 안되면 자세를 바꿔서 모로 누워서 숨이라도 편히 쉬자고 그렇게 자꾸 바꿔서 모로 누워 밤을 세웠따. 감기 기운이 있는것은 아닌지 목안이 컬컬하고 평소에 느끼지 않은 기운이 느껴져서 은근 걱정해 보기도 한 밤이었다.
에어컨을 켰다가 끄고 선풍기를 회전으로 돌렸다가 선풍기 소리가 싫어서 선품기도 끄고 , 잠시 시간이 지나면 다시 더워서 선풍기도, 에어컨도 켜고 끄기를 여러번 시도하고는 그렇게 밤을 보냈다. 디펜바키아속 디펜바키아속 이 숙소의 유일한 생물인 화분속의 나뭇잎(디펜바키아속)이 워낙 더워서 인지 내가 관리를 무심하게 해서인지 시들어 가고 있어서 아쉽다.
수시로 만져주고 같이 이야기...
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원문 링크 : 부정맥, 침대에 누워서 명상,성격을 바꿀수 없다
