우리는 두려움과 고통을 과대예측한다. - '프레임' 나 또한 그랬다. 반성한다.
연말이라 프로젝트를 마무리하느라 정신이 없었다. 그래서 어느순간 매일 한시간 독서루틴은 깨져버렸다.
그래서 몇일간 책을 손에서 놓고 일에만 집중했다. 그러다 문득 내가 너무 완벽주의에 빠지지않았나...
라는 생각이 들었다. 내 의지력을 과대평가한 나머지 계획이 틀어지자 그냥 손을 놓아버리게 된 것이다.
그래서 오늘은 무작정 책을 폈다. 10분만이라도 읽자며 시작한 독서, 하지만 그 속에서 답을 찾았다. 우리는 의지력을 과대평가하며, 두려움 또한 과대예측 한다.
이는 미래에 대한 예측오류로 인한 것이다. 그러니 우리는 조금 냉정해질 필요가 있다.
-프레임, 내용 정리- 완벽하지 못하면 어떠한가. 우리는 완벽한 계획을 세우지만 그렇기에 반드시 실패한다.
그리고 그때에는 두려움이 자리잡게된다. 이 악순환을 깨내야 한다.
사실 이 두려움은 과대평가 된 것임을 인지해야한다 완벽함을 추구하는 것 보다는, 포기하지 ...
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고통
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완벽함
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완벽주의
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두려움
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독서루틴
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독서
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꾸준함
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과대평가
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과대예측
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프레임
원문 링크 : 하루 한시간 독서 포기 (완벽주의 포기)
