보통 주말에는 늦게 일어나서 빵이나 요거트로 대충 허기를 달랬어요. 이제 건강한 다이어트를 위해서 아침식사 메뉴를 바꾸기로 결정했습니다.
배고픈 와중에 막 찍다 보니 사진각도 참... 그렇네요 ^^ 채 썰어서 냉장고안에 보관 중이던 양배추채와 먹다남은 양상추 조금, 모짜렐라 보코치니 치즈 그리고 랭킹닭컴에서 주문한 마늘맛 닭가슴살 큐브를 얹었습니다.
음료는 어제 만들어둔 이소라의 세월역행 스무디 준비했습니다. 이소라의 세월역행 스무디는 지난 포스트에 소개해드린 적 있어요 ^^ 드레싱은 올리브오일 약간, 후추 톡톡 그리고 발사믹 크림 입니다.
생긴건 저렇게 허여멀건 해도 맛있어요 ^^ 닭가슴살에 단백질 20g이 들어있고, 모짜렐라 보코치니 치즈에도 단백질을 가지고 있으니 단백질 섭취를 잘 한 것같아서 뿌듯해요. 아직까지는 열심히 하고 있습니다.
올해에는 모두들 건강하게 예뻐지자구요~ #다이어트 #다이어트식단 #주말아침 #주말아침메뉴 #랭킹닭컴 #닭가슴살큐브 #닭가슴살큐브마늘맛 #샐러드...
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원문 링크 : 닭가슴살 큐브를 이용한 간편한 주말 아침메뉴
