(내돈내산) 갱년기 석류즙의 효능과 부작용을 줄이는 섭취방법

갱년기는 새로운 인생을 사는 시기라고 하죠~ 이 시기를 지혜롭게 이겨내기 위해서 우리는 시간의 이빨에 갈려 빠져 나가는 필수 성분을 보충할 수 있는 무언가를 선택 해야만 해요. 오늘 추천 드리는 그 무엇은 바로 붉은 과일 석류예요.

약이 아닌 식품으로 섭취할 수 있는 천연 에스트로겐이 풍부한 과일이랍니다. 에스트로겐은 여성에게 여성성과 함께 혈관, 근육, 골밀도의 형상 유지를 지원한답니다.

따라서 에스트로겐 농도가 떨어지면 이러한 지원이 중단되면서 신체기능이 전반적으로 약화되는 것이지요. 신체 기능이 약화되지 않도록 더 주의해야겠어요.

석류는 루비와 같이 영롱한 보석처럼 보이죠~ 이토록 아름다운 과일인 석류를 서양의 대표 미인 클레오파트라와 동양의 대표 미인 양귀비가 오랫동안 사랑했다고 하네요. 여성호르몬인 에스트로겐이 풍부해서 그토록 욕심을 부린 것 같아요.

천연의 에스트로겐이 풍부한 석류로 과거 두 미인은 갱년기를 현명하게 대처했을 거라는 추측이 드네요~ 그럼 팔방미인 과일인 석...

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(내돈내산) 갱년기 석류즙의 효능과 부작용을 줄이는 섭취방법

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