춘곤증과는 다른 기면증 증상! 어떻게 개선할까?

안녕하세요! 라떼크림입니다. 　

‘운전하다가, 책을 보다가 혹은 누군가와 대화하다가 갑자기 잠이 몰려온다..’ 　정말 소설에나 나올법한 이야기 같지만, 이렇게 시간과 장소를 가리지 않고 잠에 빠져드는 수면 질환이 있습니다.

바로 기면증(嗜眠症)입니다. 오늘은 삶의 질을 크게 떨어트릴 뿐 아니라 자칫하면 위험한 상황에 빠질 수 있게 하는 아찔한 기면증의 증상과, 관리방법에 대해서 소개 해 드릴게요!

기면증이란?기면증은 시간과 장소에 상관없이 잠에 빠져버리는 수면 질환입니다.

기면증은 단순히 밤낮이 바뀌거나 잠이 많다고 해서 생겨나는 증상이 아니라, 호르몬 대사를 관리하는 뇌하수체의 문제로 생겨납니다. 　수면과 각성..........