그냥 '헛 소리'가 아닐 수 있다? 5가지 잠꼬대 원인

안녕하세요! 라떼크림입니다. : ) 　'웅얼웅얼' 잠꼬대는 주변에서 말해주지 않으면 모르기 때문에 쉽게 지나치게 됩니다.사실 다른 수면장애에 비해 가벼운 질병으로 여겨지지만, 잠꼬대의 원인이 다른 건강상의 문제로 이어질 수 있어서 반드시 그 원인을 체크해 보는 것이 좋습니다. 　

오늘은 라떼크림과 함께 잠꼬대를 하는 원인 5가지를 알아보겠습니다!　잠꼬대, 대체 왜 하는걸까?　

꿈을 꾸는 동안 꿈 내용에 맞추어 근육이 움직이는 것을 막기 위해 우리 뇌는 뇌간을 조절하여 근육을 이완시키는데요. 깊은 잠과 렘수면 단계를 여러 번 거치는 과정에서 근육 조절이 원활하게 이루어지지 않으면 성대 근육이 활성화되어 꿈 내..........