나이키NRC/ 8월 2주, 폭우주간의 기록

8월부터 비가 자주 내렸던 것 같다. 흩뿌리듯 내리고 하늘이 뚫린듯 쏟아지고 몹시 습하고 불쾌지수 높던 날들의 연속.

뒤늦게 8월 2주차의 NRC 기록을 보니 월, 화, 목, 금, 토 무려 5일을 달렸다 아니 걸었다. 발등과 무릎과 통증 때문에 뛰는 대신 걷기를 시작한지 벌써 2주가 지난듯 가뜩이나 해도 안뜨는데 아프다고 집에만 있으면 더 쳐져서 부지런히 걸었던 것 같다.

비가 오고 습하고 바람이 부는 날에도 움직이려고 하는 건 귀찮아 하는 마음을 훈련 시키고 싶어서다. 귀찮다고 안하고 미루는 습관이 내 자존감과 가치를 하찮게 만들 수 있다고 생각이 들었기 때문.

‘세상에서 가장 어려운 일은 꾸준하게 하는 것이다 하지만 이 꾸준함을 습득하고 나면 세상의 모든 것이 쉬워진다’ 지속가능한 힘을 키우자 #간헐적러너 #나이키런클럽 #NikeRunClub #NRC앱 #일상운동 #나이키NRC...