Episode 85. 23년 12월 8일 아침 수영 ccccc'c cccccccc cc 강습 ️ c️ 자유수영 컨디션 운동 평가 cccc/5 좋음 워밍업 IM 발차기(320M) 자유형(200M) 자유수영 IM 루틴(800M) 왼쪽 호흡 자유형(200M) 자유형 pull 연습(풀부이) 어느 수영장에나 한 명씩은 있겠지만, 우리 수영장은 정말 씻지 않고 들어오는 사람이 많은 편이다. 매일같이 오는 사람들 중에서도 매번 씻는 사람들은 나와 수업을 함께 듣고 있는 화, 목 아침 7시 연수반(사랑합니다 cc)이 유일하다.
그 외에는 안타깝게도(...) 수영 전 제대로 씻는 사람은 손에 꼽을 정도로 드물다.
몇 달 전 한창 요런 샤워 빌런(?)을 잡느라 여념이 없던 시기가 있었다.
샤워실에 입장 후 그대로 수영복을 입으려는 사람들 혹은 애초에 입고 온 사람들에게 다가가 샤워하고 들어가셔야 해요! 하면 누가 정해둔 건지 돌아오는 대답은 한정적이다.
"어제저녁에 했어" "몸 다 씻었는데?" (...
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