22.12.28 (수) 운동 챌린지 3일차

어제 분명 식욕이 없다면서 간단히 잘 먹고 잤는데 그새 소화가 된 건지 밤새도록 배고파서 잠을 설쳤다.... 그래서 퇴근하면서도 오늘은 피곤하니 운동을 쉴까...

하는 생각이 머릿속을 지배했지만, 집에 도착하자마자 운동복으로 갈아입으니 자동으로 하게 되는 매직ㅋㅋㅋㅋ 이게 나의 꿀팁! 운동은 시작하기까지가 힘든 법 운동복을 입는 순간 마음가짐이 달라진다.

근데 응비쌤의 유튜브 pt를 보며 항상 느끼는 건데... 두 사람하고 한 사람이 하는 건 다르잖아요...

숨 좀 고르면서 합시다...ㅠㅠ 유튜브라 편집된 건지 모르겠지만 힘들어서 욕이 절로 나오는 운동ㅋㅋㅋ 그래도 빡센 운동을 좋아하는 편이라 끊을 순 없다. 한겨울인데도 땀이 뚝뚝, 성취감 대박!!

그리고 찐 운동 추천 템! 저번에 콰트 구독하면서 겸사겸사 같이 구매했던 복부 벨트인데, 유튜브 홈트로 찐 효과를 톡톡히 보고 있다.

솔직히 힘든 운동을 해도 베에는 땀이 잘 안나는데, 복부 벨트 하면 확실히 다르다. 뚝뚝 떨어지다 못해...

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22.12.28 (수) 운동 챌린지 3일차

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