회사에서나 개인적인 관계에서 누군가 당신의 행동을 지나치게 견제하거나, 당신을 휘두르려 하거나, 본인이 원하는대로 행동하게끔 당신을 조종하려 시도할 수 있습니다. 불필요하게 스트레스 받으며 같이 휘말리지 않고 스스로를 보호할 수 있는 몇 가지 방법을 소개합니다. - 자기 인식 및 감정 조절: 스스로의 감정을 이해하고 조절하여, 상대방이 이를 이용하는 기회를 줄이세요.
자신의 감정을 이해하는 것만으로도 상황을 더 잘 통제할 수 있습니다. 특히 상대방이 공격적이거나 비판적일 때, 함께 그 감정을 따라가기 보다는 침착하게 대응하세요.
상황을 명확하게 이해하고, 상대방에게 차분하게 설명하며 거리를 두세요. - 목표 이해: 당신이 상대방과의 관계에서 무엇을 원하고, 무엇을 피하려고 하는지 명확히 알고 이에 따라 행동합니다. 불필요하게 파워 게임에 참여하기보다는, 자신이 목표한 업무 외 상황에서는 협력적인 관계를 형성하는 게 중요합니다. - 상대방 의도 분석: 상대방의 전략과 목적을 이해하기 ...
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원문 링크 : 파워 게임에 휘말리지 않고 스스로를 보호하는 법
