프리츠 펄스(F. Perls), 로라 펄스(L.
Perls), 굿맨(Goodman) 등이 1940~1950년대에 걸쳐 개발한 심리치료접근이에요. 개인의 인식과 선택, 책임 능력이 변화의 주춧돌입니다.
이 접근은 내담자의 현실 지각을 강조한다는 점에서 현상학적이며, 개인은 언제나 스스로를 만들어가고, 개선하고 재발견해가는 과정에 있다고 보는 점에서 실존적입니다. 지금-여기에 대한 인식과 개인과 환경 간 접촉의 질을 강조하는 경험적 심리치료로서 정신분석과는 달리 정신병리학적 현상에 대해 역동적인 해석을 거의 하지 않습니다.
주요 개념 1) 인간관 긍정적 관점의 인간관. 인간은 자신의 행동과 정서에 대해 자기 스스로에게 책임이 있음을 강조 (1) 모든 개인은 욕구와 바람을 달성하도록 동기화 되어 있음 (2) 개인이 바라는 것과 환경으로 얻고 있다고 지각하는 것과의 차이나 불일치가 있기 때문에 사람들은 각자에게 필요한 구체적 행동을 수행 (3) 행동하기, 생각하기, 느끼기, 생물학적 행동으...
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