당뇨약 복용 중 오메가3 영양제같이 먹어도 될까?: 주의 사항 총정리

당뇨 관리할 땐 영양제도 신중하게! 안전이 먼저예요.

당뇨병 진단을 받고 나면 식단이든 생활 습관이든 뭐 하나 가벼운 게 없더라구요. 특히 혹시라도 필요한 영양이 빠질까 봐 영양제까지 신경 쓰게 되죠.

그중에서도 "오메가 3"는 혈행에 좋다고 소문이 나서 그런지 많이들 찾으시더라구요. 그런데 문득 이런 생각 안 드세요?

"당뇨약 먹으면서 오메가3도 같이 먹으면 혈당 오르는 거 아니야?" "혹시 부작용은 없을까?"

저 역시 궁금해서 여기저기 알아봤는데요! 오늘은 검증된 의학 정보와 함께 당뇨 약 복용 중 오메가3를 안전하게 챙기는 팁까지 싹~ 정리해 봤어요.

혹시 고민하고 계신 분들, 저랑 같이 하나씩 알아봐요! 1.

당뇨약과 오메가3, 같이 섭취해도 될까? 이게 가장 궁금하시죠?

결론부터 말씀드리면, 당뇨약이랑 오메가3는 함께 드셔도 괜찮으시대요! ^^ 오히려 당뇨 있으신 분들께 오메가3가 추천되는 영양제 중 하나거든요.

왜냐하면 당뇨병이라는 게 단순히 혈당만 높아지는 병이 아니라...