1. 5060, "예전 같지 않은 피로감" 그냥 넘기면 안 되는 이유 5060대에 접어들면 괜히 "아, 이제 나이 들어서 그런가 보다", "몸이 예전 같지 않네" 하고 대수롭지 않게 넘기기 쉽잖아요? 저도 어느 순간부터 이유 없이 피곤이 쌓이고 아침에 일어나는 게 너무 힘들더라구요.
그런데 이런 변화가 단순히 나이가 들어서 생기는 자연스러운 현상만은 아닐 수 있다는 사실, 알고 계셨나요? 아무리 쉬어도 풀리지 않는 무기력함, 하루 종일 몸이 축축 처지는 느낌.....
사실 이런 증상 뒤엔 우리 몸에서 에너지원으로 쓰여야 할 포도당이 제대로 활용되지 못하고 피 속에 남아있는 "혈당 이상"이 숨어 있을 수 있대요.ㅠㅠ 특히 당뇨 전단계는 통증도 딱히 없다 보니 무심코 지나치기 쉽거든요. 이렇게 몸이 보내는 미세한 SOS 신호, 그냥 넘어가지 말고 한 번쯤 귀 기울여 보는 게 어떨까요?
혹시 비슷한 경험 있으셨나요? 2.
당뇨 전단계: 왜 "피로"가 첫 번째 신호일까요? 우리가 평소에 ...
