이정후선수 허리통증의 원인과 해결방법

안녕하세요 운동재활박사 최영한입니다! 오늘은 메이저리그에 입성한 이정후선수가 허리통이 발생하여 팬들의 걱정을 사고 있다고 하여 이정후선수의 허리통증 원인은 무엇이며 해결방법은 무엇인지 포스팅을 해보려고 합니다.

현재 이정후선수는 허리통증 탓으로 메이저리그 시범경기에 결장중이라고 하며 주말쯤 복귀가 가능하다고 합니다. 그런데 이정후선수 허리통증에 대한 MRI 검진결과 구조적손상은 없는 것으로 알려져있는데 허리에 구조적손상이 없다는 것은 허리척추의 디스크손상이나 골절 등 구조물에 대한 손상이 없다고 하는 것입니다.

그럼, 무엇이 문제일까요? 샌프란시스코 자이언츠의 멜빈 감독은 이정후선수가 잘못된 자세로 잠을 자다가 허리에 불편함을 느꼈다고 하는데...

참놔~ 감독님... 잠자는 자세가 문제가 있어 그럴까요???

저도 국가대표 선수생활을 했었지만 몸 아픈건 정말 본인밖에 모르는거 같습니다... 뉴스에 따르면 이정후선수의 허리통증은 근막통증이라고 하는데 근막통증증후군은 반복적인 몸의 사용으...