좋은 습관이 좋은 루틴을 만들고 좋은 루틴이 좋은 인생을 만든다

누가 작심삼일을 삼일마다 하면 된다고 했던가. 늘 1~2월이면 좋은 습관을 가지려고 새해 결심, 새해 다짐을 하게 된다.

오늘은 벌써 2월도 어느덧 중반에 이르고 있어 나만을 위한 좋은 습관 프로젝트를 다시 한 번 점검해 본다. freestocks, 출처 Unsplash 작게, 사소하게, 가볍게 시작하라!

참 말보다 실천이 어렵다. 하루 한 문장, 하루 팔굽혀 펴기 하나도 제대로 안 될 때가 많다.

모든 기적 같은 변화도 작은 한 걸음에서 시작한다는 것을 알고 있지만 잘 안 된다. calvinvisuals, 출처 Unsplash 그동안 목표를 너무 크게, 높게, 멋있게 잡은 것 같기도 하다.

그래서 늘 버거워하고 힘겨워 한지도 모른다. 이제는 티끌 모아 태산이듯이 작은 습관은 당신의 삶을 좌절과 패배의 기억이 아닌 지속적인 성공과 자기 존중감으로 가득 채워주는 위대한 변화를 향한 첫걸음이 되어줄 것이다.

seteph, 출처 Unsplash 그래 오늘은 쉬고 내일부터 다시 시작하...

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